👨👩👧
מדריך למשפחות
הוריםטיפים
"אבחון אינו תחילת הסיפור — זוהי תחילת ההבנה."
השלבים הראשונים
- ✓קחו זמן לעכל ולהתאבל על הציפיות הישנות
- ✓קראו מידע מבוסס — העדיפו מקורות של קהילות אוטיסטים
- ✓פנו למחלקת רווחה לקצבת נכות
- ✓צרו קשר עם ועדת השמה של משרד החינוך
- ✓הצטרפו לקבוצת תמיכה להורים
- ✓שמרו על עצמכם — לא רק על הילד
טיפים מעשיים
▶לוחות ויזואליים
לוחות ויזואליים מפחיתים חרדה ומגבירים עצמאות. השתמשו בתמונות, צבעים ואיקונים לשגרת בוקר, ערב וסוף שבוע. כלים: PECS, לוחות Velcro, VisualSchedule.
▶מלטדאון ושאטדאון — איך מתמודדים
▶דאגה לאחים
אחים עלולים לחוות קנאה, בושה, דאגה ואחריות מוקדמת.
- הקדישו זמן איכות 1:1
- הסבירו את האוטיזם בשפה מתאימה לגיל
- אפשרו להם להרגיש גם תחושות קשות
- קבוצות תמיכה לאחים קיימות בישראל
▶טיפול עצמי להורים
הורים של ילדים אוטיסטים נמצאים בסיכון גבוה לשחיקה, חרדה ודיכאון. לדאוג לעצמכם זה לא אנוכיות — זה הכרחי. פנו לטיפול אישי, תמיכה חברתית וקבוצות הורים.
המשיכו לקרוא: אוטיזם בבגרות ←