ברוכים הבאים לאתר אוטיסטיק.
אני צחי דגן, אובחנתי כאוטיסט בגיל 42 ואני אבא לילד אוטיסט בן 14.
כמי שחווה את המסע הזה על בשרו, הקמתי את אתר אוטיסטיק במטרה להביא לקדמת הבמה את עולמם של מבוגרים על הרצף האוטיסטי. זהו מרחב שנועד להעלות מודעות, לנפץ סטיגמות ולייצר מקום שבו מבוגרים יכולים למצוא תשובות, הבנה ושותפות לדרך.
השנים שלפני האבחון: הניסיון המתמיד "לתקן"
במשך שנים רבות, לפני שהגעתי לאבחון, חייתי בתחושה מתמדת שמשהו אצלי לא בסדר. הרגשתי שמצופה ממני להתנהל בעולם בצורה מסוימת, וכל הזמן ניסיתי לתקן את עצמי. עברתי מטיפול לטיפול, בחיפוש מתיש אחר תשובות או דרכים "להשתלב". ביומיום, המאמץ הזה גבה ממני מחיר כבד - מצאתי את עצמי תשוש חברתית פעם אחר פעם, מה שהוביל אותי בסופו של דבר להימנעות ממפגשים ומאינטראקציות, פשוט כדי להגן על האנרגיה המועטה שנשארה לי.
נקודת המפנה: כשהאסימון נפל
השינוי הגדול הגיע בגיל 42, ומהמקום הכי פחות צפוי. מיום שבני נולד, לכולם היה ברור כמה הוא דומה לי, ואיך הוא ירש ממני את הבעיות והקשיים שלי. כשהוא אובחן על הרצף בגיל 14, ישבתי למלא את השאלוני האבחון שלו. פתאום הרגשתי שכל תשובה ותשובה שאני מסמן עליו, מאפיינת בצורה מדויקת גם אותי.
ברגע אחד נפל לי האסימון, והכל התחבר. כל השנים של הניסיונות לתקן את עצמי, התשישות, והשאלות שנותרו ללא מענה - קיבלו פתאום הסבר אחד חד-משמעי. מאותו רגע נשאבתי לעולם הזה; קראתי, חקרתי ולמדתי ללא הפסקה, והוודאות שלי שאני אוטיסט הלכה והתחזקה.
החלטתי להפסיק את הטיפול הפסיכולוגי שבו הייתי וללכת לאבחון בעצמי. המטפלת שלי, שהכירה אותי הכי טוב בעולם, הייתה בטוחה שאני לא אוטיסט. אבל אני ידעתי שהיא טועה, שהיא פשוט לא רואה אותי נכון. הייתי בטוח בזה ב-100% עוד לפני שצעדתי לקליניקה. האבחון שעברתי בסופו של דבר פשוט נתן את החותמת הרשמית למה שכבר ידעתי.
42 שנים של מיסוך מסתיימות כאן, ואני מתחיל פרק חדש בחיים שלי. 42 שנים שאף אחד לא ראה אותי, ואף אחד לא העלה בדעתו שאני אוטיסט. המודעות כיום אפסית אצל רוב האנשים - אפילו אצל אנשי המקצוע והמטפלים שראיתי בדרך, שלא באמת יודעים מה זה אוטיזם.
האתר הזה הוקם גם עבורם וגם עבורכם. עבור כל אחד ואחת שרוצים לדעת ולהבין יותר על השונות הנוירולוגית הזו, מתוך מחקרים מדעיים ובכתיבה ברורה ופשוטה.
החיים החדשים: מהאשמה עצמית לקבלה
הגילוי הזה שינה את כל הדרך שבה אני מביט על העבר שלי ועל מי שאני היום. בפעם הראשונה בחיי, הפסקתי לחפש מה "מקולקל" בי והפסקתי לנסות לתקן את עצמי בטיפולים בלתי נגמרים. האבחון העניק לי את השקט להבין שהתשישות וההימנעות החברתית לא היו כישלון אישי שלי, אלא תוצאה של חיים בעולם שלא תמיד מותאם לצרכים שלי. למדתי (ואני עדיין לומד) לקבל את עצמי, לחמול על הילד והנער שהייתי, ולנהל את האנרגיות שלי בצורה שנכונה ומתאימה לי.
החזון שלי: למה הקמתי את אוטיסטיק
אתר אוטיסטיק נולד מתוך ההבנה שיש עוד אינספור מבוגרים שמסתובבים בעולם עם אותה תחושת זרות שאני חוויתי, בלי לדעת שהם פשוט אוטיסטים. הקמתי את המרחב הזה כדי להעלות את המודעות לאוטיזם אצל מבוגרים, להנגיש ידע בגובה העיניים ולחסוך מאחרים את השנים הארוכות של הבלבול והחיפוש העיוור. אני מאמין שמגיע לנו, המבוגרים על הרצף, מקום שבו נוכל להבין את עצמנו, לקבל תמיכה, ולדעת שאנחנו ממש לא לבד.
מה תוכלו למצוא באתר
כדי להפוך את הדרך שלכם לפשוטה, נגישה וברורה יותר, ריכזתי עבורכם באתר מגוון רחב של כלים, ידע ותכנים:
מאמרים מקצועיים וגישות למחקרים אקדמיים: ידע מעודכן המבוסס על מדע ומחקר, מונגש בשפה ברורה, פשוטה ופגוש בגובה העיניים.
מילון מושגים: הסברים תמציתיים על המונחים והמושגים שחשוב להכיר בעולם האוטיזם.
חדשות ועדכונים: כל מה שחדש ומתחדש בתחום האוטיזם בארץ ובעולם.
שאלוני אבחון והמלצות לאבחונים: כלים ראשוניים לבדיקה עצמית והכוונה לגורמים המוסמכים לאבחון.
המלצות לדרכי טיפול ותמיכה: סקירה של גישות שונות שיכולות לסייע ולספק מענה מותאם אישית.
מוצרים מתאימים (בקרוב): המלצות על עזרים, מוצרים וכלים שיכולים להקל על היומיום.
מזמין אתכם לחקור, לקרוא, ללמוד ולהרגיש כאן בבית.
שלכם,
צחי דגן
