מיסוך (Masking / Camouflaging) הוא אסטרטגיה חברתית ומנגנון העתקה מודע או לא-מודע, שבו אנשים אוטיסטים מסתירים, מדכאים או משנים את המאפיינים וההתנהגויות האוטיסטיים הטבעיים שלהם. במסגרת המיסוך, האדם האוטיסט לומד ומחקה באופן אקטיבי התנהגויות של אנשים נוירוטיפיקלים (כמו כפיית קשר עין, תרגול הבעות פנים או דיכוי של "סטימינג" ותנועות ויסות עצמי) במטרה להיתפס כ"נורמלי", להשתלב חברתית ולהימנע מסטיגמות, דחייה או בריונות. למרות שהמיסוך מסייע לעיתים קרובות בהישרדות חברתית ובתפקוד במסגרות לימודיות ותעסוקתיות, יש לו מחיר נפשי כבד ביותר. הוא דורש מאמץ קוגניטיבי ורגשי עצום שמוביל לשחיקה (Autistic Burnout), חרדה, דיכאון ואובדן הזהות העצמית. בנוסף, מיסוך יעיל הוא אחת הסיבות המרכזיות לכך שאנשים אוטיסטים רבים – ובמיוחד נשים ומבוגרים – "חומקים מתחת לרדאר" הקליני ומקבלים אבחון בשלב מאוחר מאוד בחיים, או שאינם מאובחנים כלל.
מיסוך
Masking
מאמרים קשורים
מיסוך
5 דק׳ קריאה
המסכה שכולנו לובשים: מה זה מיסוך?
גלו את תופעת המיסוך באוטיזם: איך והמדוע אנשים אוטיסטיים מסתירים את עצמם, המחיר האנרגטי והחברתי, והדרך לחיים אותנטיים. קריאה מרתקת ומעשירה לכל מי שמחפש הבנה עמוקה ותמיכה.
מיסוך
·9 דק׳ קריאה
הסרת המסיכה: המסע לקבלה עצמית
מדריך מקיף על הסרת המסיכה (Unmasking) בקרב אוטיסטים בוגרים: המסע האישי לקבלה עצמית, הפסקת הזיוף החברתי הכרוני וההתמודדות עם המחיר הרגשי
